Lassi mangue smoothie indien à la mangue

Lassi mangue : smoothie indien à la mangue

Pour tous les amateurs de cuisine indienne

  • TEMPS DE PREPARATION
    10 min
  • POUR
    3 personnes
  • DIFFICULTE
    Facile

Ingredients

Item Specification
Grosses mangues
3 Yaourts natures brassés
double click to edit Lait
3 à 5 Gousses de cardamome, les graines seulement.
double click to edit Miel
étape 1 : préparer les ingrédients
Eplucher les mangues et les couper en morceaux. 
Récupérer les graines des gousses de cardamome et les réduire en poudre au mortier. 

étape 2 : préparer le lassi
Dans le bol d'un blender, mettre la chair de la mangue, le yaourt et la cardamome. 
Mixer le tout. 
Ajouter du lait si le lassi est trop épais pour vous.
Goutter et ajouter du miel si besoin. 
Enjoy :) 

Comment

Be the first one who leave the comment.

Laisser un commentaire

5 4 3 2 1